Workshops

Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit. Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit.

Lassen Sie sich von der stimmungsvollen Musik mitreißen

Schenken Sie sich und Ihrem Kind eine gemeinsame, nette Stunde!

Klang ist uns etwas Vertrautes, denn er erinnert an unseren Ursprung.

Kleine und große Kinder erleben Aromadüfte mit all ihren Sinnen.

Kurse

METHODOLOGIE DES UNTERRICHTS

Auf Basis meiner Kinderyoga Ausbildung und der intensiven Beschäftigung mit Methoden zum Yogaunterricht für Kinder, wie sie in Ländern wie USA, Indien und Brasilien angewendet werden, habe ich eine eigene Struktur für mein Kinderyoga entwickelt. Frei und flexibel auf die Bedürfnisse der einzelnen Kinder eingehen zu können, ist dabei ein wesentlicher Aspekt.

Spielerisch werden die Kinder in Übungsreihen, die der Tier- und Pflanzenwelt nachempfunden sind, an Yoga herangeführt. Die Yogastunde beinhaltet Körperübungen, bewusstes Atmen, singen, malen, lachen, tanzen, entspannen und meditieren. Die Yoga Haltungen werden mit speziellen Übungen kombiniert, welche die sprachlichen, räumlichen und kreativen Fähigkeiten der Kinder fördern.

Es ist mein persönliches Ziel, dass in der Kinderyoga Welt das bewusste Atmen gelernt wird. Die Kinder werden dann bereits von Klein an von der „Kraft der Atmung“ in der Schule, zu Hause und beim Sport profitieren.

Jedes Kind lernt auf seine Weise. Bei der Informationsaufnahme nutzt es die verschiedenen Sinne unterschiedlich stark. Für eine ausreichende und ganzheitliche Wahrnehmung ist es wichtig, auf alle Sinne zurück zu greifen. Deshalb werden die Sinne der Kinder auf vielfältige Art und Weise angesprochen.

Visuell – über Elemente aus der Farbtherapie, Fotokarteien, Bücher, Spiele, Zeichnungen und Mandalas zum Malen und auch zum selbst Erstellen

Auditiv – über Musik, Geschichten, Gedichte, Affirmationen

Geruch – über ätherische Öle

Tastsinn – über Massagen wie z.B. Geschichten die mit den Fingern erzählt werden.

Die Tiefenentspannung basiert auf Elementen eines kindergerechten „Autogenen Trainings“ und „Progressiver Muskelentspannung“. Die positiven, oft selbst entworfenen Geschichten aus dem Autogenen Training helfen den Kindern beim Abbau von inneren Spannungen und Ängsten, stärken das Selbstvertrauen und fördern die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kursübersicht

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
15:00
Mini
Kindergarten
15:45 - 16:45
Veranstaltungsort Obermenzing
16:00
Mini
Kindergarten
16:00 - 17:00
Veranstaltungsort Untermenzing/Allach
Kinder
Grundschule
16:15 - 17:15
Veranstaltungsort Obermenzing

Teenies
Teenager
17:30 - 18:30
Veranstaltungsort Obermenzing
17:00
Kinder
Grundschule
17:00 - 18:00
Veranstaltungsort Obermenzing
Kinder
Grundschule
17:00 - 18:00
Veranstaltungsort Pasing
Kinder
Grundschule
17:15 - 18:15
Veranstaltungsort Untermenzing/Allach

Lebendige Kids
18:15 - 19:00
Veranstaltungsort Untermenzing/Allach
18:00
Teenies
Teenager
18:15 - 19:15
Veranstaltungsort Obermenzing
19:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

No events available!

WISSENSCHAFTLICHE ARBEITEN

Die Wirkung von Kinderyoga wurde in den letzten Jahren in mehreren wissenschaftlichen Arbeiten bestätigt. Yoga führt Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördert alle Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens bei.

Mit Yoga haben Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, selbstbewusster und ruhiger den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

Prof. Dr. Marcus Stück untersucht seit 1994 die Wirkung von Yoga auf Kinder und hat wertvolle wissenschaftliche Grundlagen zum Yoga mit Kindern und Jugendlichen veröffentlicht.

PDF Download

Auswirkungen eines Kurzzeitprogramms mit Yogaübungen auf die Konzentrationsleistung bei Grundschulkindern

PDF Download

Classroom Yoga Helps Improve Behavior Of Kids With Autism

PDF Download

Kinesiologische Übungen mit Kindern – Einfache Körperübungen aktivieren das Gehirn und machen Kinder aufnahmefähiger.

PDF Download

Kinderyoga als mögliche Prävention von stressbedingten Erkrankungen

PDF Download

Hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda

PDF Download

Gesundheitserziehung durch Yoga – Eine Untersuchung gegenwärtiger Konzepte von Yoga mit Kindern und deren Beitrag zur Gesundheitserziehung

PDF Download

Executive Summary El Cerrito High School Transformative Life Skills Program; Fall Semester 2008

PDF Download

Die Kinder Yoga Welt kommt zu Ihnen

Alle genannten Angebote wie

• Workshops für Familien
• Workshops für LehrerInnen und ErzieherInnen
• Kinderyogakurse
• Teenieyogakurse

können auch in Ihrer Einrichtung wie z.B. Schulen, Kindergärten, Hort oder anderer Einrichtung durchgeführt werden.

Fragen Sie nach unseren speziellen Angeboten für Schulen, Kindergärten, etc.

Auf Wunsch können auch Gruppen in portugiesischer, englischer und spanischer Sprache geführt werden.

X