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Teenies

Der Yoga Kurs richtet sich an Teenies ab 11 Jahren.

Beim Yoga mit Jugendlichen verschiebt sich der Fokus vermehrt auf die Körperhaltung, die Wahrnehmung des Körpers, die Atmung und die Entspannungstechniken. Übungen werden gezielt korrigiert. Die Yoga Stunden können sportlich herausfordernder werden. Es werden Elemente verschiedener Yogarichtungen im Unterricht integriert. Einen großen Stellenwert nimmt das flexible und kreative Eingehen auf die Bedürfnisse der Heranwachsenden ein. Ab 14 Jahren orientiert sich der Unterricht stärker am Erwachsenen Yoga.

Wann und wo

Mittwoch 17:15 – 18:15 Uhr
ab 8 Jahre
Kursraum in
Untermenzing/Allach
Lechelstraße. 39 – I Stock 80997 München

Donnerstag 17:15 – 18:15 Uhr
ab 11 Jahre
Kursraum in
Obermenzing
Passionistenstr. 12, 81247 München

Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr
nur für Mädels von 17-24 Jahre
Kursraum in
Obermenzing
Passionistenstr. 12, 81247 München

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