Herzlich willkommen auf unserer Seite für Teenager-Yoga!
Diese Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Teenies zugeschnitten und bieten eine wertvolle Möglichkeit, sich in einem unterstützenden Umfeld körperlich und geistig weiterzuentwickeln.
Im Yoga für Jugendliche liegt der Fokus vermehrt auf der Körperhaltung, dem Körperbewusstsein, der Atmung und Entspannungstechniken. Die Übungen werden gezielt korrigiert, und die Stunden können sportlich herausfordernder gestaltet werden. Dabei integrieren wir Elemente aus verschiedenen Yogarichtungen, wie zum Beispiel Yin Yoga, Yoga Flow, Yoga Dance, Yoga Nidra und anderen, um umfassende und abwechslungsreiche Stunden anzubieten.
Der Unterricht orientiert sich stärker am Erwachsenen-Yoga, wobei wir sehr flexibel und kreativ auf die individuellen Bedürfnisse der Heranwachsenden eingehen. Humor und Gelassenheit kommen dabei voll zum Einsatz, um eine entspannte und motivierende Atmosphäre zu schaffen.
Unser Ziel ist es, den Jugendlichen nicht nur körperliche Wohlbefinden und Flexibilität zu vermitteln, sondern auch ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Stressbewältigung zu stärken.
Wir freuen uns darauf, Ihre Teenager auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ihr volles Potenzial zu entdecken.
Gerne können Sie eine Schnupperstunde oder gleich den ganzen Kurs buchen. Klicken Sie hierfür auf den gewünschten Kurstermin.
Unsere Bücher mit CDs sowie die KYWI-Kollektion ätherischer Öle finden Sie in unserem Shop.
Wir hoffen, Sie und Ihre Teenager bald bei uns begrüßen zu dürfen!
Namasté!
Wann und wo
Montag von 17:15 bis 18:15 Uhr
Kursraum in
Obermenzing
Im Pfarrheim Leiden Christi (Oasisraum)
Adresse: Passionistenstraße 12, 1. Stock, 81247 Obermenzing, München
Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr
Kursraum in
Untermenzing
Sankt Raphael in Untermenzing, Lechelstraße 39. 1.Stock, 80997 München
Donnerstag von 17:45 bis 18:45 Uhr
Kursraum in
Obermenzing
Im Pfarrheim Leiden Christi (Oasisraum)
Adresse: Passionistenstraße 12, 1. Stock, 81247 Obermenzing, München
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