Yoga in der Schule – Fortbildung Online – 07.02.25 *AUSGEBUCHT * und 28.03.25
13. Dezember 2024
Die erworbenen Kenntnisse eignen sich besonders für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren.
In dieser neu konzipierten Online-Fortbildung stellen wir verschiedene kurze Bewegungssequenzen, Atem-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen sowie Spiele und Entspannungselemente vor.
Im Fokus steht “Yoga am Stuhl“, was ganz einfach in der Schule und/oder anderen Kindereinrichtungen eingesetzt werden kann.
Die Teilnehmer:innen werden befähigt, Elemente aus dem Kinder & Teenies Yoga in den schulischen Alltag zu integrieren. Die erlernten Übungen können als kurze Einheit zwischendurch angeboten werden und helfen den Schüler:innen, freier in die nächste Unterrichtsstunde oder Hausaufgabenbetreuung zu starten. Stressbedingte Spannungen in Körper und Geist nehmen ab und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.
Die kreativen, praktischen und altersgerechten Yoga-Übungen können bedürfnisorientiert einzeln oder in Kombination eingesetzt werden: zur Konzentrationsförderung, zur Entspannung, zur Verbesserung der Körperhaltung und natürlich ganz wichtig zum Spaß haben.
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