Yin Yoga Workshop für Teenies – Entspannung & Wohlbefinden im März!
Wir freuen uns, wieder einen besonderen Yin Yoga Workshop speziell für Teenager anzubieten!
In dieser entspannten Session tauchen wir ein in die Welt des Yin Yoga, Yoga Nidra und sanfter Massage, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und das Körperbewusstsein zu stärken.
Was die Teenies erwartet:
● Tiefenentspannung durch sanfte, lang gehaltene Yin-Yoga-Positionen
● Yoga Nidra – eine geführte Meditation für vollkommene Erholung
● Sanfte Massage-Impulse, die Verspannungen lösen und das Wohlbefinden steigern
● Eine beruhigende Atmosphäre mit entspannender Musik
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Adresse: Untermenzing St. Raphael – Lechelstraße 39, 1. Stock, 80997 München
Was mitgebracht werden kann:
Falls vorhanden, gerne eine Yogamatte, eine Decke und einen Yogablock mitbringen, um den Komfort zu erhöhen.
Dieser Workshop bietet eine wunderbare Möglichkeit für Teenager, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und sich etwas Gutes zu tun.
Wir freuen uns auf die Teilnahme!
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