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YOGA IDEEN FÜR ZUHAUSE

Zu Hause üben geht natürlich super leicht mit unseren Büchern und CDs, die eine einzigartige Art, Yoga zu üben und zu erlernen, vermitteln. Einfach den melodischen Liedern zuhören und den schönen, illustrierten Yoga Positionen folgen. Viele unserer Schüler*innen kennen die Lieder und Yoga Sequenzen schon! Das macht Spaß und bietet die Gelegenheit schöne, gemeinsame Momente mit Ihrem Kind zu erleben.

Das geht am besten, wenn Sie mit Ihrem Kind einen festen Termin im Tagesablauf festlegen und einen geeigneten Platz im Haus oder Garten organisieren. Eine Yoga Matte ist von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig. Ein sauberer Boden und für die Entspannung eine Decke zum drunter legen reichen auch schon.

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